ترفند 3 ثانیه
مثلا تشنه‌ايد و ليوان آبی هم در دست داريد،
قبل از آنکه آب را بنوشيد سه ثانيه مكث كنيد.
يا کسی از شما سؤالی ميپرسد،
سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده،
سپس جواب دهيد.
خیلی خیلی گرسنه‌ايد،
قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا،
سه ثانيه مكث كنيد.
يا در ماشين نشسته‌ايد
و خیلی هم عجله داريد،
قبل از روشن كردن ماشين،
بر روی صندلی ماشین به آرامی،
سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.
اين مكث‌های سه ثانيه باعث
افزایش قدرت و صبر شما شده
و در نتیجه باعث ماندگاری
و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود.
در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه
ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
مهم ترين فايده مكث سه ثانيه
جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.
وقتی بدانید به کجا می‌روید ،
تبدیل به شخص موثرتری می‌شوید.
| نسخه قابل چاپ | ورود نوشته شده توسط سامیه بانو در 1402/02/12 ساعت 10:30:00 ق.ظ . دنبال کردن نظرات این نوشته از طریق RSS 2.0. |
هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
نظر دهید
-
-
«آتش به اختیار» آمریکا اسرائیل «امام خمینی» انتخابات بسیج «تربیت فرزند» «تربیت کودک» تشکیلات جبهه جنگ «حادثه تروریستی کرمان» «حمله تروریستی» داعش «سخنان رهبر» «سردار سلیمانی» سوریه سپاه شهادت شهدا «شهدا شرمنده ایم» شهید «شهید آوینی» «شهید بهشتی» «شهید حججی» صهیونیست فتنه فرهنگ «فرهنگ مهدویت» «فضای مجازی» فلسطین مربی «مردان بی ادعا» مرگ مهدویت «نسیم یار» «نقش معلم» «کار فرهنگی» کرمان «کلام رهبری»
اوقات شرعی
اذان صبح: 
طلوع آفتاب: 
اذان ظهر: 
غروب آفتاب: 
اذان مغرب: 
نیمه شب شرعی:
